Повысить самооценку. Как?

"Все люди судят о нас по нашей наружности и манерам, и только немногие - по нашим душевным качествам" (Филип Стенхоп Честерфилд).

В программе курса:
Застенчивость от рождения - приговор? Кейс преподавателя.
Природа происхождения неуверенности и низкой самооценки.
Что делать неуверенному человеку, когда страшно действовать, но иначе нельзя.
Чек-лист по обретению уверенности.
Эффективные способы производить впечатление уверенного человека, даже если внутри все дрожит от страха.
Вживаемся в желаемый образ.
Преодолеваем страх знакомства, разговора в непривычной обстановке, боязнь выступления.
Теория и практика. На мастер-классе работаем с личными проблемами слушателей (по желанию).
Это не сеанс психотерапии, но это важный шаг на долгом пути к обретению веры в собственные силы.