Дорогие друзья!

Ограничения на проведение мероприятий — тяжелое испытание для организаторов концертов и администраций театров. Нужно время, чтобы решить вопросы переноса или отмены.

Обратите внимание! RedKassa как официальный билетный оператор работает на основании договоров и официальных писем от организаторов. Мы сможем обработать вашу заявку, когда получим ясные инструкции от организатора.

Мы сейчас перегружены заявками на возврат. Поэтому может возникнуть задержка с ответом на ваше обращение.

Информация от организаторов концертов о порядке и сроках возврата денежных средств за билеты на отмененные и перенесенные мероприятия будет публиковаться на сайте в разделе «Отмены/Переносы»

+7 495 665 9999 С 9:00 до 23:00
Свяжитесь со мной

Поиск не дал результатов

Анетта Орлова. Управление стрессом в бизнесе и в жизни

Анетта Орлова. Управление стрессом в бизнесе и в жизни

Мастер-класс

Анетта Орлова. Управление стрессом в бизнесе и в жизни

Множество задач, аврал на работе, желание контролировать все вокруг - таков современный мир. Стресс, конфликты, переизбыток информации, люди не справляются с давлением извне и, главное, не знают, что можно противопоставить таким условиям, не знают, как выбраться из замкнутого круга. Все это дорого стоит нашему здоровью. Пора менять условия игры: научиться управлять стрессом и мягко выходить из сложных ситуаций самостоятельно.

В рамках мастер-класса «Стресс-менеджмент» вы узнаете:
Как дифференцировать стресс на позитивный и негативный. Адаптивные и неадаптивные способы совладения.
Как телесные зажимы связаны с эмоциями. Оправданные или неоправданные эмоции. Узнаете, какие соматические движения снимают стресс.
Как избавиться от ментальных привычных ошибок, которые создают внутренний конфликт и отнимают все наши силы.
Как найти баланс: самоконтроль и самовдохновение.
Как укрепить психический ресурс при конфликтных ситуациях, как справиться с негативным влиянием других людей.
Как накопить ресурс, когда он на нуле, а аврал в жизни не прекращается.
Как противостоять агрессору, психологическому давлению.
Как взаимодействовать с токсичными людьми, не растрачивая свой ресурс.

Купить билеты на мастер-класс Анетты Орловой можно на сайте redkassa.ru. Анетта Орлова - мастер-класс в Москве, в отеле "Савой". Забронировать и купить билеты на мастер-класс Анетты Орловой можно в РедКасса (RedKassa) и по телефону +7 (495) 665-9999. Доставка по Москве и ближнему Подмосковью.


3 минуты пешком от станции метро «Кузнецкий мост»


Отель "Савой"

г. Москва, ул. Рождественка, д. 3/6, стр. 1.

×
$[[options.contentLayout]]

Похожие мероприятия в категории "Куда пойти"

Смотреть все (61)